清明节不但是二十四节气之一，还是扫墓祭祖的日子，对于所有的中国人来说都是非常重要的一天。

清明祭祖，就是祭拜祖先，表示敬意和纪念。这是中国传统文化中非常重要的一部分，是一种信仰活动，是人们表达对祖先的尊敬和感恩之情的方式。而在清明期间上坟祭祖，也是有讲究的，老话说“清明扫墓上坟4大忌，犯了失财气”，具体是指哪4大忌？扫墓时一定要注意。

一、忌体弱多病者者上坟

体弱多病的人不适合去上坟，体弱多病本身身体状况就不好，再加上坟地阴气比较重，气流混乱，体弱多病者去上坟可能会出现不舒服或发烧的状况，有可能会加重病情。

而且上坟会勾起人们对逝者的记忆，过于伤心和难过，这对体弱或多病的人都是不好的。

再者，一般坟地都在比较偏远的地方，都较难走，长途跋涉是比较耗费体力的事，这对体弱多病的人是一种负担，会影响身体的恢复。